Bien-être/Beauté

C’est l’arme secrète pour nous aider à surmonter les malices de la saison froide. Achetées en version toute prête dans le commerce ou en vrac dans une herboristerie, les tisanes sont nos alliées santé. Focus sur six d’entre elles adaptées à nos besoins à cette époque de l’année.

Les taxes sont élevées, les hivers rigoureux, la lumière pas toujours au rendez-vous. Pourtant, au classement annuel du bonheur, ce pays nordique se classe, chaque fois, à la première place mondiale. Son secret? Le Hygge.

En soirée, lorsque votre voisin l’attrape, on le plaint tout en trouvant ça assez drôle parfois. Et chacun d’y aller de son truc, du verre d'eau au jus de citron. Mais quand le hoquet ne veut plus s’en aller, mieux vaut consulter.

Comment garder un corps de rêve avec les années qui passent? Notre chroniqueuse Martina Chyba a sué plus que de coutume avant de revenir à la raison.

Choisir entre avoir l’air compétente ou paraître authentique, le casse-tête de la femme qui travaille...

La section vaudoise de Pro Senectute propose des cours de yoga pour tous niveaux dans plusieurs localités. Lancez-vous!